La consultation ponctuelle a sa place. Un lumbago aigu, un torticolis, une entorse de cheville — une ou deux séances suffisent souvent à régler le problème.

Mais pour tout le reste — les douleurs qui reviennent, la fatigue qui s’installe, le corps qui compense depuis des années — une séance ne peut pas grand-chose. Ce qu’il faut, c’est un praticien qui connaît votre corps dans la durée, qui a cartographié vos dysfonctions, qui comprend votre histoire et qui avance avec vous selon un plan cohérent.

C’est exactement ce que j’ai voulu créer en 2020 avec le programme Soins Continus.

Pourquoi j’ai créé ce programme

Après dix ans de pratique, un constat s’est imposé : mes patients qui progressaient le plus n’étaient pas ceux qui consultaient ponctuellement en urgence, mais ceux qui revenaient régulièrement, avec qui je construisais une vraie connaissance mutuelle dans le temps.

Le problème, c’est que ce suivi se faisait de manière informelle — sans cadre, sans plan, sans objectifs explicites. Chaque séance repartait un peu de zéro. Le programme Soins Continus est né de la volonté de formaliser ce que je faisais intuitivement avec mes meilleurs patients : un diagnostic de départ exhaustif, un plan de traitement écrit, des objectifs clairs et un suivi structuré sur un an.

Comment fonctionne le programme ?

Étape 1 — Le bilan initial

Tout commence par une consultation longue et approfondie, différente d’une séance classique.

L’anamnèse complète Nous retraçons ensemble l’ensemble de votre histoire de santé : traumatismes anciens (chutes, accidents, opérations), antécédents familiaux pertinents, pathologies chroniques, mode de vie, activité physique, stress, alimentation, qualité du sommeil. Rien n’est sans importance — un traumatisme oublié de l’enfance peut être à l’origine d’une tension que vous traînez depuis 20 ans.

L’examen de tous les systèmes Je réalise un bilan ostéopathique complet de l’ensemble des systèmes :

• Système musculo-squelettique : colonne vertébrale, bassin, membres, articulations
• Système viscéral : mobilité des organes digestifs, hépatiques, urinaires, gynécologiques
• Système crânio-sacré : mobilité crânienne, tension des membranes de tension réciproque
• Système neurovégétatif : équilibre sympathique/parasympathique, tensions du plexus solaire

Le compte-rendu À l’issue du bilan, nous faisons un résume les dysfonctions identifiées, les systèmes prioritaires à traiter et les objectifs de suivi.

Étape 2 — Le plan de traitement individualisé

Sur la base du bilan, j’établis un plan de traitement sur un an. Ce plan précise :

• Les systèmes prioritaires à traiter en premier (selon l’urgence et l’impact sur votre qualité de vie)
• La fréquence des séances recommandée (généralement mensuelle, adaptable)
• Les techniques qui seront utilisées pour chaque système
• Les objectifs intermédiaires à 3, 6 et 12 mois
• Les conseils complémentaires : postures, exercices, habitudes de vie

Ce plan n’est pas rigide. Il évolue en fonction de votre réponse au traitement, de vos priorités et de votre vie. C’est un guide, pas un protocole.

Étape 3 — Les séances de suivi

Les séances avancent méthodiquement sur les dysfonctions identifiées. Chaque séance commence par un bilan de ce qui a changé depuis la précédente — ce qui s’est amélioré, ce qui résiste, ce qui est apparu de nouveau.

Cette continuité change tout. Je ne découvre pas votre corps à chaque fois — je le connais. Je sais où vous avez des restrictions chroniques, comment votre système nerveux réagit, quelles techniques vous répondez le mieux. Ce savoir accumulé rend chaque séance plus efficace que la précédente.

Pour qui est fait ce programme ?

Le programme Soins Continus est particulièrement adapté à plusieurs profils :

Les patients en douleurs chroniques ou récidivantes Vous avez consulté plusieurs praticiens, essayé plusieurs approches, avec des améliorations temporaires mais sans résolution durable. Le programme Soins Continus s’attaque aux causes profondes — pas aux symptômes.

Les patients en affection longue durée Fibromyalgie, COVID long, endométriose, pathologies rhumatismales, séquelles neurologiques… Les maladies chroniques ont besoin d’un accompagnement dans la durée, pas de séances ponctuelles. Le programme offre ce cadre.

Les sportifs réguliers et compétiteurs Pour un sportif qui s’entraîne plusieurs fois par semaine, la prévention est aussi importante que la récupération. Le plan de traitement est calé sur le calendrier sportif — préparation de saison, compétitions clés, récupération de fin de saison.

Les femmes en parcours de maternité Du désir de grossesse au post-partum, le programme accompagne l’ensemble du projet de maternité dans un cadre cohérent : optimisation pré-conceptionnelle, suivi trimestriel de grossesse, préparation à l’accouchement, suivi post-natal pour la mère et le nourrisson.

Toute personne souhaitant une approche proactive de sa santé Vous n’avez pas nécessairement de problème aigu, mais vous voulez comprendre comment fonctionne votre corps, identifier vos fragilités avant qu’elles ne deviennent des problèmes, et prendre soin de vous de manière structurée. Le programme Soins Continus est fait pour vous.

Ce qui rend ce programme unique à Bordeaux

À ma connaissance, peu d’ostéopathes proposent un programme structuré de ce type en France. La pratique ostéopathique standard fonctionne encore majoritairement sur le modèle de la consultation ponctuelle — le patient vient quand il a mal, repart quand ça va mieux.

Le programme Soins Continus s’inspire d’une philosophie différente : celle d’une ostéopathie préventive et proactive, qui intervient avant la crise, qui construit la santé dans la durée plutôt que de gérer l’urgence.

C’est aussi une philosophie cohérente avec mon rôle d’enseignant à l’Institut d’Ostéopathie Bordelais — transmettre une vision de l’ostéopathie qui va au-delà du soin symptomatique.

Modalités pratiques

Durée du bilan initial : 45 minutes, parfois sans traitement
Durée des séances de suivi : 45 minutes
Fréquence recommandée : 1 séance par mois (adaptable)
Engagement : programme semestriel ou annuel, renouvelable
Tarif : à partir de 430 euros

La prise de rendez-vous pour un bilan Soins Continus se fait via Doctolib (créneau « Bilan Soins Continus ») ou directement par téléphone pour en discuter au préalable.

Ostéopathe Bordeaux — Programme Soins Continus

Mon cabinet est situé au 50 cours Pasteur, Bordeaux centre (quartier Victoire), accessible en tramway (ligne C, arrêt Victoire) et avec stationnement à proximité.

Tom Jomard — Ostéopathe D.O.
Diplômé de l’Institut Supérieur d’Ostéopathie de Lyon (2011)
Directeur pédagogique — Institut d’Ostéopathie Bordelais
50 cours Pasteur, 33000 Bordeaux

Questions fréquentes

Peut-on intégrer le programme à n’importe quel moment de l’année ?
Oui, il n’y a pas de période d’entrée spécifique. Le programme démarre dès le bilan initial, quelle que soit la période.

Suis-je engagé sur un an ?
Le programme est conçu sur un an pour être efficace — c’est le temps nécessaire pour traiter des dysfonctions chroniques en profondeur. Cela dit, la situation de chaque patient est unique. Nous en parlons lors du bilan initial.

Puis-je continuer à consulter mon médecin traitant et mes autres spécialistes en parallèle ?
Absolument — et c’est même recommandé. Le programme Soins Continus est complémentaire du suivi médical, pas concurrent. Si vous le souhaitez, je peux communiquer avec vos autres praticiens.

Le programme est-il remboursé ?
L’ostéopathie n’est pas remboursée par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles remboursent les séances individuellement dans le cadre du programme. Le bilan initial fait l’objet d’un tarif spécifique — contactez-moi pour en discuter.

Que se passe-t-il si j’ai un problème aigu en cours de programme ?
Le programme s’adapte. Si un lumbago ou un torticolis survient entre deux séances mensuelles, nous pouvons ajouter une séance urgente sans remettre en cause le déroulement du plan annuel.

Comment savoir si ce programme est fait pour moi ?
Le plus simple est d’en parler lors d’une première consultation classique, ou de m’appeler directement. Je prends le temps d’expliquer le programme et de voir ensemble si votre situation s’y prête.